Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 13,27g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 61,36g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Birkengold Birkenzucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Fabulo Weichweizengrieß. Mittagessen: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Abendessen: Grapefruit. Snacks/Sonstiges: Netto Snack-Gurken, Ei (Ganz). mehr...
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konstantes Gewicht
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Demet.14's Gewichtsverlauf
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