Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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107 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2528 kcal
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Fett: 84,89g | Eiw: 220,01g | Kohlh: 185,29g.
Frühstück: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milbona Skyrella, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Herta Kochschinken, American Sandwich Vollkorn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Ei, Käse, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, American Sandwich Vollkorn, Baileys Baileys Irish Cream, Milbona Skyrella, Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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