Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
118,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 40,13g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 262,79g.
Frühstück: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Berief Haferdrink, Edeka Knuspermüsli Multi Frucht, Sojola Margarine, Schwartau Samt Erdbeere, Harry Balance Toast (25g). Mittagessen: Brinkers La Vida Vegan Schokolade, Sojola Margarine, Vollkornbrot, Müller Wackelpudding Himbeer, Gemüseeintopf. Snacks/Sonstiges: Zwiebeln, Alnatura Bio Räuchertofu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
endlich geht's mal wieder nach unten. 🤗 Ich überlege, mein Wiegeintervall zu verändern, um größere Erfolge zu sehen.... momentan wiege ich mich täglich.
05 Feb 19 vom Mitglied: Marijolie
|
Mir geht es ganz ähnlich, ich werde jetzt versuchen nur 1x pro Woche zu wiegen, ist wohl weniger frustrierend 😃
05 Feb 19 vom Mitglied: MatziM
|
Ich fürchte, du hast Recht 😉Ich bin nur immer so gespannt, ob ich abgenommen habe. Deshalb fällt es mir schwer, eine Woche zu warten.... 🙄
06 Feb 19 vom Mitglied: Marijolie
|
Das ist auch meine Motivation, werde aber versuchen stark zu bleibennund nur alle 5-7 Tage wiegen 🤗
06 Feb 19 vom Mitglied: MatziM
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marijolie's Gewichtsverlauf
|