Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: Em-Eukal Honigbonbons, Loose Quäse Milde Minis, Ananas, BioBio Sauerkrautsaft. Mittagessen: Dattel, Lidl Stremellachs Pfeffer, Rote Paprika, Meerrettich. Abendessen: GutBio Bio Nussmix, Croissant. Snacks/Sonstiges: Räucherlachs, Lätta Halbfettmargarine, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ostbeker's Gewichtsverlauf
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