Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
88,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 60,08g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 168,25g.
Frühstück: Ener Bio Tofu Geräuchert, Gut & Günstig Sultaninen, Dattel, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: DM Bio Mandel Honig Schnitte, Heidelbeeren, Himbeeren, Ananas. Abendessen: Oreo Crispy & Thin, Meggle Joghurtbutter, Ei, Mais, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A123nja's Gewichtsverlauf
|