Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
101,2 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2019:
2936 kcal Fett: 164,28g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 256,02g.   Frühstück: Bresso Wildkräuter, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Gebirgsjäger Knacker Rote, Dulano Salami 1A Light, Strauchtomaten, Dulano Kochschinken, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Lieken Urkorn Kraftkerni. Mittagessen: Gutes Land Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kiwi. Abendessen: Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Vitafit Orangensaft, Ferrero Hanuta Mini. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





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