Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 27,45g.
Frühstück: Ener Bio Weizenkleie, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Zirkulin Flohsamenschalen, Eco Cesta Arrogant Y Almendras Con Calcio, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Chia-Samen. Abendessen: Rührei, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
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konstantes Gewicht
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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