Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Белая Дача Капуста с Морковью, Куриное Филе. Abendessen: Белая Дача Капуста с Морковью, Лента Сыр Витязь 50%, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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