Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 205,22g.
Frühstück: Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Kiwi, Banane. Abendessen: Schweizer Käse, Maissuppe, Migros Landbrot. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Migros Nussstängeli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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