Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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101,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1197 kcal
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Fett: 22,22g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 181,70g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Abendessen: Appelsin 185g, Knekkebrød Husman Wasa, Baconost Kavli 18% fett 15g. Snacks/Sonstiges: Pærer 120g, Eple Golden 125g, Pærer 120g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Pærer 120g. mehr...
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3290 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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