Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
70,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 47,94g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 109,60g.
Frühstück: ВкусВилл Батон Молодежный, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Помидор, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Салат Прованс, Ашан Сыр Диетический 20%, Мёд От Макарыча, Избенка Молоко 3,2%. Abendessen: Гречка с Индейкой, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Соус Карри. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|