Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
112,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 21,94g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 231,62g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Butter, Iglo Rahm-Spinat, Basmati-Reis, DM Bio Rote Linsen. Abendessen: Banane, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn, Butter, Banane. mehr...
|
|
3007 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|