Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 26,63g | Kohlh: 186,47g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane. Mittagessen: Grafschafter Free From Gluten Hell, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Abendessen: Bonduelle Frischer Rucola, Cocktailtomaten, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Grafschafter Free From Gluten Hell, Avocado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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