Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
78,7 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2019:
1215 kcal Fett: 40,72g | Eiw: 26,63g | Kohlh: 186,47g.   Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane. Mittagessen: Grafschafter Free From Gluten Hell, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Abendessen: Bonduelle Frischer Rucola, Cocktailtomaten, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Grafschafter Free From Gluten Hell, Avocado. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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