Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 65,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 181,73g | Kohlh: 42,71g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Myline Eiweißpulver Vanille, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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