Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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46 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 145,05g | Kohlh: 101,93g.
Frühstück: Orange, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Mittagessen: Nutrela High Protein Soya Chunks, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Fat , Skinless Chicken Breast. Abendessen: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Lamb, Corn, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Del Monte Fresh Pineapple, Watermelon , Grapes. Snacks/Sonstiges: Crackers , Whole Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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