Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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44,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 157,24g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Edeka Ziegenfrischkäsetaler. Mittagessen: Vanillesoße, Settele Dampfnudeln. Abendessen: Vollkornbrot, Vollkornbrot, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone. mehr...
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1307 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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