ernesto.julian's Notizen, 05 Feb 19

👍es wird schon wieder werden guten Morgen euch allen
94,3 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2019:
489 kcal Fett: 26,92g | Eiw: 20,09g | Kohlh: 43,06g.   Frühstück: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mischkornbrot, Kiwi, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, du lieber.Wird schon wieder ☕😊 
04 Feb 19 vom Mitglied: lud-milla
Nur nicht aufgeben 
05 Feb 19 vom Mitglied: LottiMcFly
Guten Morgen 🙋. Hab einen schönen Tag 😊 
05 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27
moin lieber Ernesto...ich steig nicht auf die Waage 🙀lg 
05 Feb 19 vom Mitglied: suska16
Einen schönen Restabend. Alles gute für Morgen. 🍀🍀😍 
05 Feb 19 vom Mitglied: schnorra

     
 

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