Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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129 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 110,77g.
Frühstück: Stockmeyer Pfeffer-Salami, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Mittagessen: Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze , Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Delikatess Salami im Pfeffermantel. Abendessen: Ardo China Mix, Roulade, Champignons. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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