Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 232,14g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Bio Dinkelbrot, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Rote Paprika, Edeka Bündnerfleisch, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Bio Dinkelbrot, Äpfel. Abendessen: Edeka Bündnerfleisch, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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