Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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104,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Banane, Gekochtes Ei. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hofmann Menue Zarte Entenkeule. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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