Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
69,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 34,45g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomaten, Zwiebeln, Schwarze Oliven, Gewürzgurken, Edeka Feta, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Chinakohl, Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes. Abendessen: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Haribo Schnuller, Topfenstrudel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelinabaake6's Gewichtsverlauf
|