Ohje 🦍 Samstag feiern gewesen und gestern cheat DAY gehabt😂😂 böööse Waage, böööse Kristina

Naja jetzt auf längere Zeit wieder mal nicht weg gehen, kein Alkohol und auch keine Cheat days /cheat meals.

Ich hoffe ihr hattet ein schönes Waage-freundliches Wochenende 😁😁
109,2 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 33,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2019:
211 kcal Fett: 6,34g | Eiw: 8,18g | Kohlh: 31,87g.   Frühstück: Porridge, Milch (Vollmilch). mehr...
2075 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 16,1 kg pro Woche


Kommentare 
.... einfach weiter machen👍🍀🙋‍♂️ 
04 Feb 19 vom Mitglied: Heinzi 2.0
Du schaffst das schon 🍀🙈 
04 Feb 19 vom Mitglied: peziiiii
Danke für euren Zuspruch und eure Unterstützung 🙏 ihr gebt mir Kraft 💪😘😘  
04 Feb 19 vom Mitglied: pinetina

     
 

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