Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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100,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 208,83g.
Mittagessen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Schafskäse, Aldi Parmigiano Reggiano, Nudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert). Abendessen: Sun Snacks Mini Brotchips, Äpfel, Kaki, Mangolassi, Aldi Magerquark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Jaaaaaaa, freue ich mich schon tierisch darauf endlich zweistellig zu sein. 😉
04 Feb 19 vom Mitglied: hummel-statt-wespe
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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