Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 181,42g.
Frühstück: Orangen, Kiwi, Bio Magerquark. Mittagessen: Kohlrabi, Rote Paprika, Äpfel, Möhren, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Mischkornbrot. Abendessen: Äpfel, Pesto, Parmesan (Gerieben), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Bolognese, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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