Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2012
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2500 kcal
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Fett: 198,16g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 79,05g.
Frühstück: Aqua Culinaris, Geflügel Wiener, Kräutertee (außer Kamille), Sucuk, Tee, Haselnüsse. Mittagessen: Geflügel Wiener. Snacks/Sonstiges: Fruchtjogurt (Belight), Salatcup Hähnchen. mehr...
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3165 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Fußball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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geierle's Gewichtsverlauf
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