Einen super Start in die neue Woche wünsche ich euch :)
75,5 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2019:
648 kcal Fett: 12,42g | Eiw: 19,52g | Kohlh: 117,64g.   Frühstück: Laugenstange. Mittagessen: Pink Lady Äpfel. Abendessen: Mondamin Grießbrei. Snacks/Sonstiges: Muffin. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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04 Feb 19 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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Phil_99's Gewichtsverlauf


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