Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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97,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 194,03g.
Frühstück: Alpro Cashew Original, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gekochtes Ei, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Gefrorene Himbeeren, Gefrorene Kirschen. Abendessen: Ritter Sport Macadamia, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Eridanous Zaziki, Gyros. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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