Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 22,36g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 160,68g.
Frühstück: Rocka Nutrition Smacktastic Banana Chocolate Split, Banane, Blaubeeren, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Knorr Kräuterlinge, Gemischter Salat, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). Abendessen: Rocka Nutrition Yum Yum Whey Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Elstar, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Schwarzwälder Kirsch. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Stepper - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kathi_606's Gewichtsverlauf
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