Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
91,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 76,27g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 141,65g.
Frühstück: Миндаль, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Mittagessen: Bonfesto Моцарелла Пицца, Смешанные Овощи (Замороженные), Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Смешанные Овощи (Замороженные), Liebendorf Сыр Тильзитер. Snacks/Sonstiges: Чай, Liebendorf Сыр Тильзитер, Перекресток Чиабатта . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|