Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
88,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 51,36g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 96,22g.
Mittagessen: REWE Pomelo, Thomy Remoulade, Blumenkohl, Semmelbrösel, Butter, Möhren, Gekochtes Ei. Abendessen: Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Ener Bio Tofu Geräuchert, Knorr Blumenkohl Broccolicreme Suppe, Brokkoli. mehr...
|
|
2337 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A123nja's Gewichtsverlauf
|