Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2012
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1761 kcal
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Fett: 74,12g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 173,74g.
Frühstück: Black Coffee, Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure. Mittagessen: Ruffles Cheddar and Sour Cream, Whole Grain Bread, Chicken Salad, Jack Link's Premium Cut Beef Tendercuts. Abendessen: Mixed Greens Salad, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken . Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Peanuts, Cucumber, Cheesecake Frozen Yogurt, Honeycrisp. mehr...
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konstantes Gewicht
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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