Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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100 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 79,10g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 180,17g.
Frühstück: Zopf, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter. Mittagessen: Schweizer Käse. Abendessen: Rührei, Bon Chef Rahmsauce, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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