Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 146,92g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Margarine, REWE Eiweißbrot, Rührei. Mittagessen: Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Rapsöl, Knorr Kräuterlinge, Rucola, Gemischter Salat, Aldi Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Heidelbeeren, Erdbeeren, Gymqueen Queen Whey Cookies & Cream, Milsa Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Gymqueen Queen Whey Cookies & Cream, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Schwarzwälder Kirsch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kathi_606's Gewichtsverlauf
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