Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 119,24g | Kohlh: 203,26g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Harter Parmesan, Händchen Gemüse Bolognese, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Abendessen: Kühne Chili & Tomaten Dressing, Zimt, Edeka Putenschnitzel, Bonduelle Gold Mais, Gemischter Salat, Champignons, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen , REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Ibons Ingwer Bonbons, Wick Halsbonbons Zitrone & Natürliches Menthol ohne Zucker, Äpfel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
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