Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 253,85g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Banane. Mittagessen: Desira Mon Dessert Double Coffee, Maredo Zwiebeln, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Le Gusto Wellen Pommies. Abendessen: Desira Quark Joghurt Creme Müsli. mehr...
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2617 kcal
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Bewegung:
Gehen: 19634 Schritte - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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