Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
85,2 kg Bisher verloren: 24,4 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2019:
1950 kcal Fett: 103,74g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 179,16g.   Frühstück: Alnatura Rotes Beeren Kompott, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Mittagessen: Mutters Beste Schweinelendchen, Schwarze Oliven, Avocado, Kartoffelsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Avocado, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Rote Beete, Gemischter Salat mit Dressing, Schwarze Oliven. Snacks/Sonstiges: Zucchinikuchen. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche





matuscha's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.