Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
76,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 85,03g | Eiw: 201,41g | Kohlh: 166,43g.
Frühstück: Edeka Bündnerfleisch, Edeka Bio Dinkelbrot, Greyerzer, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Metzger Rollschinken, Fenchel. Abendessen: Monarc Marmorkuchen, Edeka Bündnerfleisch, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|