Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 117,42g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Bananas, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. Mittagessen: Spinach, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Boiled Egg, Calavo Avocado. Abendessen: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Great Value Half & Half. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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