Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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44,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 25,01g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: Bananen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Aldi Wald Honig, Aldi Schwarze Johannisbeermarmelade, Käse, Bauernbrot. Abendessen: Kürbissuppe, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao, Lindt Mini Schicht-Nougat. mehr...
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1164 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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