Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 88,67g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Мойва. Abendessen: Вареники с Картошкой, Куриная Грудка Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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