Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 119,84g | Eiw: 148,28g | Kohlh: 126,93g.
Frühstück: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Edeka Bio Dinkelbrot, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Greyerzer. Mittagessen: Omelett. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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