Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
92,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 71,30g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 196,62g.
Frühstück: St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Геркулес Овсяные Хлопья, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Mittagessen: Атаг Конфета Богема, Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Простоквашино Сметана 20%, борш. Abendessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Колбаса Докторская, Магнит Хлеб с Отрубями, Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы. Snacks/Sonstiges: Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Магнит Грейпфрут, Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы, Сервелат, Кальве Майонез Легкий, Хлеб из Пшеничных Отрубей. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мамакарапузов's Gewichtsverlauf
|