Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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85 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 105,40g.
Frühstück: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Mittagessen: Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Rote Zwiebeln, Kraft Miracel Whip. Abendessen: Kim Curry-Gewürz-Ketchup, Mayonnaise, American Style Chicken Burger, Rahmschnitzel, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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