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23.7% bodyfat ⬆️⬇️⬆️⬇️ 😅 Wem geht es genau so? U80 ist sehr sehr hartnäckig... 😆🔪
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80,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 138,44g | Kohlh: 208,37g.
Frühstück: Banane, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Rote Paprika, Gemischter Salat, Karotten, Balsamico, Lidl Hackbällchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Klebreis, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Papaya, Reis (Gekocht), Entenfleisch. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
nix - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diggaaa's Gewichtsverlauf
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