Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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118 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 224,11g.
Frühstück: Natumi Hafermilch Vanilla, Edeka Knuspermüsli Multi Frucht. Mittagessen: Sojade Vanille, Mamma Gina Tomatensauce, Nudeln (Gekocht), Bohnensalat. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Rheinhessen Silvaner Trocken. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Feb 19 vom Mitglied: abnehmwillige1974
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Vielen Dank. Ich hab mich auch sehr gefreut. So macht das Abnehmen Spaß. ☺
01 Feb 19 vom Mitglied: Marijolie
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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