Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 14,13g | Eiw: 18,23g | Kohlh: 92,08g.
Frühstück: Kaffee, Expressi Milch, Mövenpick Marmelade, Frischkäse Light, Real Quality Vital & Fit Brötchen. Mittagessen: Erasco Heiße Tasse China Nudel. mehr...
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2724 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Whooop, whoooop. Klasse Liesel, hoffe das motiviert?! Wünsche dir einen guten Start ins Wochenende!
01 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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01 Feb 19 vom Mitglied: Ritamine_
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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