Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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104,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 61,08g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Layenberger 3 K Protein Shake Stracciatella , Lifeplus Daily Plus. Mittagessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Gelbe Paprika. Abendessen: Schalotten, Salakis Feta Light, Balsamico, Tomaten, Salatgurke. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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Froschkönig0815's Gewichtsverlauf
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