Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
44,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 54,22g | Eiw: 27,62g | Kohlh: 161,56g.
Frühstück: Birnen, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn. Mittagessen: Ovomaltine Crunchy Cream, Knusperone Nougat Bits, Dinkelbrötchen. Abendessen: Olivenöl, Sesamöl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Wurzener Erdnussflips, Passionsfrucht. mehr...
|
|
1174 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
|