Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 80,63g.
Frühstück: Edeka Feldsalat, Mangos, Birnen, Kiwi, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Low Carb Brötchen. Abendessen: Rote Zwiebeln, Tomaten, Schwarze Oliven, Jalapenos, Edeka Feta, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Gewürzgurken, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Haribo Schnuller. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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