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Guten Morgen :)
Auf geht es in den Freitag 👍🏼👍🏼👍🏼
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75,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 10,05g | Eiw: 108,91g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: Laugenstange. Mittagessen: Pink Lady Äpfel. Abendessen: Kidneybohnen (Dose), Dinkelbrötchen, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Moinsen lieber Phil dir auch einen schönen Freitag 🙋♀️🙋♀️🙋♀️😘
31 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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